ションを行えるように、不安なことや気になることがあれ本文へスキップ

石川県野々市市にあるパーソナルトレーニングジムです。

TEL.076-220-7144

〒921-8817 石川県野々市市横宮町12-16坂井ビル2F・3F

体験トレーニングの流れ

「パーソナルトレーニングってどんな感じなの?」「試しに一度受けてみたい!」そんな声にお答えして、初めてご来店されるお客様のみ1回限り体験セッションを受けることが可能です!(60min\4,950-)

トレーニング体験後に強引な勧誘を行うことは一切ありませんので、安心してお越し下さい。

体験トレーニングの流れ

⒈カウンセリング


トレーニングを始める前にしっかりと目的を明確にします。
楽しくセッションを行えるように不安なことや気になることがあれば、小さなことでもお気軽にご相談ください。



⒉ペアストレッチ


まず、身体を動かし始めます。
ストレッチはトレーナーが行うのでリラックスして身を委ねて下さいね。
だんだん身体が温まってきますよ~!



⒊トレーニング


では、いよいよトレーニングスタート!
フリーウエイトでのトレーニングを行います。
お客さま1人1人に合わせたメニュー・重量の設定をするので、運動未経験者の方も安心!
しっかりとサポートさせていただきます☆





※当日は動きやすい服装、内履きシューズ、タオル、飲み物をお持ち下さい。