パーソナルトレーニングって・・・?
パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。
大きなメリットは、1人1人の目標・目的に合わせたメニュー・ペースで行えること!
そして、当店は完全個室となっておりますので周りを気にせず思いっきりトレーニングができること!
基本的にはマンツーマンでの指導となりますが、ペアセッション等も対応可能です。
こんなお悩みありませんか・・・?
とにかく痩せたい!
くびれが欲しい!下腹が出てきた!お尻が垂れてきたー!。
ムキムキになりたい!
マッチョになりたい!お腹を割りたい!自己流トレーニングじゃ物足りない!
ゴルフがうまくなりたい!
趣味のスポーツのパフォーマンスをあげたい!怪我をしづらい身体になりたい!
疲れがとれない!
腰痛・肩こりが辛い。階段がしんどい。体力が落ちてきた。睡眠の質を向上したい!
ストレス発散したい!
たくさん汗をかきたい!思いっきり叫びたい!なんだか気分が晴れない・・・。
彼女がほしい!
今の自分から変わりたい!自分に自信を持ちたい!1人じゃ頑張れない!
体験セッションについてはこちら
01 圧倒的運動量
1回のセッションで圧倒的な運動量!
目標に向けて的確なメニューを最短で!とっても充実した60分をご提供させていただきます。
1人で運動できない!という方には特にオススメ!
トレーニング内容はキツいはずなのに、なぜか楽しくて笑顔になっちゃう♪
02 トレーナー
経験豊富で個性的なスタッフが勢揃い!
会員様が楽しく、かつ長く続けてトレーニングできるような環境を、スタッフ一同全力を尽くして精一杯サポートさせていただきます。
女性トレーナーも在籍しているので、初めてで不安な女性の方も安心してお越しください。
きついはずのトレーニングも楽しくてやみつきに!
03 安心価格
他社のパーソナルトレーニングと比べて比較的リーズナブルな価格となっております。また、月会費ではないのでご自身のペースでトレーニングすることが可能です。
お1人様1回限りの体験セッションも随時行っておりますので、是非一度ご来店ください♪
※消費者還元事業5%対象店!
04 運動の習慣化
短期的なダイエットは身体に負担がかかり、体型の維持が難しいといわれております。そのため、トレーニングを習慣化して継続することが大切です。
パーソナルリンクの会員様は1年以上通われている方ばかり!1人1人としっかり向き合いトレーニングメニューを作成するので飽きることなく通い続けていただけるところもパーソナルリンクの強みです!
05 アスリート対応可!
ウエイトトレーニングのほかにファンクショナルトレーニングも指導できるトレーナーが揃っているので、スポーツのパフォーマンスを上げたい方も大歓迎!
そして大人だけでなく、部活動やクラブチームで活躍する小中高生の会員様も多数♪
また、”いつまでも自宅で健康に暮らしたい”というご年配の方々も、日常生活動作をはじめ、身体の使い方を知っていただいた上でトレーニングを継続することで沢山の方に満足して頂いております。
06 ケアメニューも充実!
パーソナルリンクでは、トレーニングのほかにペアストレッチやコンディショニングといったメニューもご用意しております。
日々の疲れの癒やしになることはもちろん、運動前後に取り入れることでより効果的にトレーニングを行いたい方にもオススメ。また、疲労回復効果や姿勢改善等、得られる効果は幅広くあります。
経験豊富な柔道整復師のスタッフも在籍しているので、気になることがあればご相談ください。
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